Tradicionalmente, as pessoas que meditaram para atingir a iluminação adere a um rigoroso conjunto de regras para seu estilo de vida. Estes incluem o vegetarianismo, abstinência de álcool e drogas recreativas; muitas vezes era necessário o celibato ou a abstinência sexual. Nosso objetivo é fazer com que esta viagem está disponível para as massas, uma vez que neste momento o estado do nosso planeta está em perigo grave e está em grande necessidade de uma enorme injeção de espiritualidade.
Com isto em mente, é importante levar as coisas devagar para baixo e ser mais sensível ao que é solicitado candidato a respeito de seu estilo de vida. Tudo o que sugiro é tratar todas as coisas de forma inteligente e adoptar um princípio de moderação. A razão para as limitações anteriormente imposta em relação ao estilo de vida, foi foi o primeiro a permitir que o mediador para ter melhor acesso a energias espirituais. Portanto, se você encontrar dificuldades para meditar, seria prudente considerar como você está tratando seu corpo.
É também muito importante para o seu nível de estresse, por isso é necessário abordar os compromissos e gestão do tempo, se você quiser atingir o seu objetivo espiritual. Inicialmente, pedimos reservar uma hora para a meditação todos os dias, mas as sessões de meditação mais longos, eventualmente necessários serão para alcançar estados superiores de consciência. Dito isto, o que realmente importa é a qualidade da meditação e não necessariamente a quantidade.
Quando receber a Centelha Divina e ressoa na Luz e Som em breve você vai perceber que você não pode controlar essas energias. Estes só aparecem quando totalmente aberto e irá levá-lo de surpresa. Portanto, recomendamos a prática de atos de caridade para criar um “espaço interior”, isso vai facilitar-lhe “receber” durante a meditação.

“Tudo tem uma rachadura, e ela entra a Luz.”(Leonard Cohen)

Exercício

Embora meditadores estão treinando para se tornar guerreiros espirituais e atletas não-físicos, um pouco de exercício não faria mal. Sugerimos atividades suaves, como caminhadas, ciclismo, natação e yoga. É preferível ser regular e pode considerar fazer pequenas sessões anaeróbias durante o exercício. Não se esqueça que na maioria dos casos, você pode combinar isso com uma visita a Mãe Natureza: isso irá melhorar a experiência e tornar-se um prazer vai querer repetir.

Vegetarianismo

Recomendamos fortemente trabalhando para conseguir manter uma dieta vegetariana (sem carne, peixe ou ovos), sim, incluindo produtos lácteos. Se você quiser fazer isso, fazer mudanças gradualmente ao longo de um período de vários meses, caso contrário, pode ser um grande choque para o corpo; Sabemos por experiência pessoal! Quanto mais você medita, mais sensível se tornará, e é provável que escolher as opções naturalmente vegetarianos. Esta é a maneira perfeita de abordar este assunto: – “Ouça o seu próprio corpo.”

Cientificamente, demonstrou-se que o corpo humano possa digerir alimentos à base de plantas de cerca de 3 vezes mais rápida do que alimentos de origem animal. Também a pesquisa mostra que os vegetarianos tendem a ser mais saudáveis ​​e, portanto, geralmente vivem 5 anos média. No entanto, não estamos recomendando o vegetarianismo para a longevidade, mas para ajudar a acalmar o corpo, para que ele possa se tornar mais consciente das sutilezas incríveis em sua meditação.

Àlcool

O álcool afeta pessoas diferentes de formas diferentes, que também dependem da quantidade consumida. Quando você se sentar para meditar, é importante se concentrar totalmente e sua percepção é clara como cristal. Se você tem consumido grandes quantidades de álcool, ele vai fazer impossível e sua visão será turva. Portanto, temos que recomendar uma baixa ingestão de álcool, especialmente se você quiser alcançar estados superiores de consciência.
Há tantos teor de álcool não-alcoólicas ou baixa no mercado que ainda pode ter uma vida social ativa e apreciar os maravilhosos benefícios da meditação, enquanto as bebidas. Apenas a prática moderação!

Drogas

Referimo-nos a lazer e não prescritos pelo médico / farmacêutico, drogas drogas para fins medicinais. Os grogas, por definição, sempre alterar o seu estado de consciência por meio de processos bioquímicos. Isso pode levar a danos físicos, emocional e mental permanente e, no curto prazo, dificultar a sua capacidade de meditar corretamente.

Portanto, recomendamos fortemente olhando para expandir sua consciência e experimentar estados de euforia, usando o processo seguro, suave e natural da meditação recomendada. Basta pensar que os grandes iogues sofrem tentando limpar seus corpos: – mais uma vez, é só pedir que você use o bom senso!

É importante que você não se sentir culpado por seu estilo de vida, em vez agradar metas razoáveis ​​e exequíveis no sentido de que pode mover-se suavemente, trabalhando em seu próprio ritmo. Nós recomendamos que você falar com outros praticantes de meditação, como suas experiências pessoais podem ajudá-lo a tomar decisões informadas sobre qualquer mudança que você sente que você deseja executar. Também se sentem livres para fazer qualquer pergunta específica sobre estas questões: nós faremos o nosso melhor para responder e publicar as respostas do Q & A página.
 

Dar

Todas as viagens espirituais são o resultado de Dar em sua forma mais pura pela Hierarquia Espiritual: pedir nada em troca. Queremos imitar sua generosidade, empregando um sistema que permite que as pessoas demonstram Dar com gentileza e cuidado no tratamento dos outros.

Temos inspirado proposto no livro / filme “Pay It Forward” princípio. Embora utópica, poderia agir como o princípio subjacente pelo qual Espiritualidade atingir as massas. Ele simplesmente nos diz que em vez de pagar alguém com uma compensação justa para uma boa ação ou favor, fazemos triplicado. Isso cria oportunidades para o altruísmo, difundir a verdade e evita muitos problemas associados com o dinheiro.

Então, dizemos a cada um de vocês que tudo é feito para ajudá-lo em sua jornada espiritual é absolutamente livre em um sentido monetária e livre de qualquer obrigação e dívida. No entanto, se você deseja alterar ou nutrir alguém ajuda para esse mesmo objetivo, nós pedimos que você abraçar o mesmo princípio e dar livremente em triplicado a uma pessoa ou pessoas.

Se cada um de nós alimenta TRÊS outros à iluminação e os TRÊS fizeram o mesmo, depois de apenas 21 poderíamos iluminar todo o planeta.

“É só dar que faz você o que você é.(Ian Anderson)

 

Em Busca da Paz

Um grande amigo me perguntou outro dia, “Que razão há para iniciar e esclarecer tantas pessoas”. Nós respondemos que o mundo está em mau estado e precisa desesperadamente de uma injeção de energia espiritual neste momento. Então ele perguntou

“Como podemos neutralizar as intenções daqueles que estão causando guerras repetidamente neste planeta? “

Nos sentimos obrigados a pedir a Hierarquia Espiritual diretamente, e esta foi a sua palavra de resposta por palavra.

A resposta não está em como neutralizar as intenções (de guerra), mas como alterar a consciência de seu planeta. Uma vez que o desejo de poder torna-se a agressão, não há muito a fazer. O que queremos fazer é ir à fonte da psique da humanidade para tentar neutralizar essa busca inata pelo poder.
Não será sempre obrigado a satisfazer as exigências daqueles a quem servem líderes mundiais. O que estamos falando é a população em geral a ser contaminado pelo que você denomináis “mundo moderno”, que neste momento significa a invasão maciça de novas tecnologias que estão prejudicando as mentes de nossas crianças, adultos manhã.
O que pode ser feito? Bem, em um nível espiritual, podemos aumentar a consciência, mas não subestime o poder de visualização. muitas pessoas não precisam como se poderia pensar se unirem como uma mente coletiva para visualizar as áreas devastadas pela guerra e substituir o medo, o ódio ea busca do poder pelo amor e perdão.
pensamentos individuais de um povo já são muito poderosos: E se mais mentes relacionados participar de uma busca coletiva para o bem? Você pode começar um movimento com seu grupo de praticantes de meditação.

O Poder da Visualização

Após a informação anterior, que clarificou uma série de pontos de organização e chegou à seguinte:

O caminho espiritual é um caminho de desenvolvimento pessoal e serviço ao mesmo tempo: é uma oportunidade perfeita para servir a humanidade. Estamos a pedir-lhe uma vez por semana, durante o tempo gasto meditando, vamos dar uma parte da nossa meditação para a visualização de uma mudança global no sentido de altruísmo, amor e perdão. Sempre será mais eficaz se fizermos isso juntos em um grupo, mas nem sempre é possível; por isso é melhor feito individualmente. Esperemos que, no futuro, à medida que aumentam os nossos números serão sempre alguém, em algum lugar visualizando a paz no mundo em um determinado momento.

 

 

É importante que todos os cenários visualizar as mesmas; de modo a ajudar a trazer uma série de imagens:

1. A ditador louco incitar a violência contra uma multidão enfurecida.
2. Cenas de um terreno rochoso, árido, cinza ruínas devastadas pela guerra, soldados e disparando armas.
3. corpos mutilados, crianças chorando e as mães angustiadas.
4. A luz branca emanando de um céu azul e a transformação da terra em uma paisagem verde bonita onde os soldados para baixo os braços, chorando e se abraçando.
5. As mulheres e as crianças rindo e correndo para os homens retornam da guerra.
6. Muitas pessoas que trabalham são música / músicas na reconstrução das vilas e cidades.
   
7. Um novo líder em pé na frente de uma grande multidão prometendo que os erros do passado não será feita novamente.

Pessoas que meditam são geralmente melhor em exibição, mas não deve excluir outros. Qualquer um pode ajudar com esta causa. Portanto, recomendamos que você falar com aqueles ao redor dele em exposição e convidá-los a se juntar a nós. Lembre-se que todos os movimentos tem que começar pequeno senão eles vão crescer! Ressalta-se que nada do que estamos pedindo é em tudo motivado por afiliações políticas ou crenças religiosas.
nós expressamos o que temos escrito graças a uma fonte muito mais sábio para nos guiar